Sale!

Body and Mind ( Kannada )

Original price was: ₹499.00.Current price is: ₹199.00.

ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ನಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಅನುಭವಗಳು, ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು, ಆಸೆಗಳು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಆಯ್ಕೆಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಅಂತರಂಗದ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಅರಿಯಲು ಮತ್ತು ಯೋಚಿಸದೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಬದಲು ವಿವೇಕಯುತ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಪುಸ್ತಕ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನೆರಡನ್ನೂ ಕಾಳಜಿಯಿಂದ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಆತ್ಮಜ್ಞಾನ, ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕುತೂಹಲ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಈ ಪುಸ್ತಕ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.